阴虚体质调养要点

　　第一点：保津即是保血，养血即可生津。由于人体生理、病例的相互关系，真阴不足，可涉及精血津液的亏虚，因此，养血首要调治阴虚，同时还应注意结合填精、养血、滋阴的方药。

　　第二点：滋阴与清热并用。阴虚生内热，故滋阴应注意与清热法同用，或滋阴与润燥同用。

　　第三点：兼顾理气健脾。滋阴药多性柔而腻，久服易伤脾阳，容易引起胃纳呆滞、腹胀腹泻等症，所以加橘皮、茯苓、山药等理气健脾消导之品，理气健脾，除湿助运，促进消化吸收。

　　脾不好要调脾，肺不好要开肺，这都是治阴虚必不可少的哟！