养生

脚部穴位:水泉穴

  水泉穴名解

  (1)水泉。水,水液也。泉,水潭也。该穴名意指肾经水液在此聚集形成水潭。本穴物质为大钟穴传来的地部经水,在本穴聚集后如同水潭,故名。

  (2)肾经郄。郄,孔隙也。本穴物质为地部经水,经水因本穴所处位置低下而聚集之状,只有极少的满溢之水外传照海穴的高位,经水的运行如从孔隙中输出一般,故为肾经郄穴。

  水泉穴的准确位置

  定位:内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨结节内侧凹陷处。

  解剖:跟骨上方;有胫后动、静脉分布;布有小腿内侧皮神经、胫神经。

  水泉穴的功能特性

  功能作用:传递水液。

  治法:寒则点刺出血或灸之,热则补之多提插。

  按摩水泉穴的作用

  主治:1。月经不调,痛经;

  2、小便不利。

  操作:直刺0.3~0.5寸。

  水泉穴穴位配伍

  配三阴交、关元主治月经不调。