养生

脚部穴位:内踝尖穴

  内踝尖穴的准确位置

  定位:位于足内侧面,内踝的凸起处。

  按摩内踝尖穴的作用

  功效:清热解毒。

  主治:脚内廉转筋,诸恶漏,小儿不语,霍乱转筋,牙痛,扁桃体炎。

  操作:艾条温和灸治内踝尖穴5~10分钟。

  内踝尖穴穴位配伍

  内踝尖穴配颊车穴、合谷穴缓解治疗牙痛;

  内关穴配三阴交穴、照海穴缓解治疗脚转筋。