养生

腿部穴位:中渎穴

  中渎穴名解

  中,与外相对,指穴之内部。渎,水流冲涮而成的小沟渠。该穴名意指胆经经气化雨冷降后在此形成地部的小沟渠。本穴物质为风市穴传来的水湿云气,至本穴后化雨冷降为地部经水,经水循胆经向下流躺时形成小沟渠之状,故名。

  中渎穴的准确位置

  定位:在大腿外侧,当风市下2寸,或腘横纹上5寸,股外肌与股二头肌之间。

  解剖:在阔筋膜下,股外侧肌中;有旋股外侧动、静脉肌支;布有股外侧皮神经,股神经肌支。

  按摩中渎穴位的作用

  主治:下肢痿痹、麻木,半身不遂。

  功效:疏导水湿。

  操作:直刺1~1.5寸;可灸。

  中渎穴穴位配伍

  配环跳、风市、膝阳关、阳陵泉、足三里治中风后遗症、下肢瘫痪及小儿麻痹症。