腰部穴位：八髎穴

　　八髎穴名解

　　八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。

　　八髎穴的准确位置

　　定位：在骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第1骶后孔处。

　　解剖：在骶棘肌起始部及臀大肌起始部；当额外侧动、静脉后支处；布有第一髂神经后支。

　　按摩八髎穴的作用

　　主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

　　操作：直刺1～1.5寸。

　　八髎穴穴位配伍

　　配三阴交、中极、治小便不利。