上呼吸道感染吃什么好的快

　　有些人的呼吸道感染属于上呼吸道感染，那么上呼吸道感染吃什么好的快呢？

　　上呼吸道感染的患者首先饮食应该合理安排营养物质，主食应该注重清淡柔软易消化，同时烹饪的时候尽量把食物煮软一点。尤其是一些小儿患者可以配合食用半流质的食物，如小米粥、大米粥、八宝粥、各种菜粥、鸡汤、骨头汤、瘦肉粥等，不仅营养比较容易吸收，而且对于上呼吸道感染伴随着咽喉肿痛的患者来说下咽也是没有刺激性的，因此此类食物比较适合患者。此外患者也需要多喝一些温开水，同样可以帮助冲刷呼吸道内的细菌，加速身体的代谢，减轻局部的不适症状。

　　烟酒以及浓茶、浓咖啡好要避免，因为这些饮品对于身体都是具有一定刺激性的。烟酒对身体的伤害不必多说，可以影响包括癌症在内的多种疾病，每个人都应该远离，更别说是患上上呼吸道感染的人了。