心绞痛的家庭治疗措施
心绞痛患者在医院里有医生照顾,但是一旦出院,很多患者不知道应该怎样进行心绞痛的治疗,下面就让专家来教我们几招心绞痛的家庭治疗方法。这样在家里患者也可以治疗心绞痛。
●改善不良的生活习惯。
心绞痛患者应彻底改善一些不良的生活习惯,如抽烟、生活无规律、长期紧张和压力、高脂高胆固醇、高盐的饮食等。要建立正确的观念及健康的生活态度,才能防患于未然。
●学会放松心情
试着解决你的冲突来源能有效地改善心绞痛,不论是在工作中还是在家中,学习控制情绪,而不是让情绪控制你。尽量不要和配偶吵架,那样常会引发心绞痛。
●试着服用阿司匹林
对那些心绞痛不固定发作的人,建议服用小剂量的阿司匹林。它能抑制凝血机制的活化。研究发现心绞痛患者每天服用4粒阿司匹林,可减低15%的心脏病几率。建议患者每天服用一粒阿司匹林,以维持最基本的效力。当然,这应该在你的医生同意的情况下。
●斜躺着睡眠
为防止在晚上睡觉时会发病,不妨将床头抬高8—10厘米,有助于减少发作次数,采取这种睡姿能促使血液聚集脚部,所以没有太多血液回流人心脏里的狭窄动脉。
●把脚放在地上
如果你晚上睡觉时心绞痛发作,你可以坐在床缘,将脚放在地板上。这样做可以缓和你的症状,如果症状仍未消退,则服用药物。
●禁烟
抽烟会增加血液中的一氧化碳含量,将血液中的氧气取代。而心绞痛是心脏里的动脉受阻,极需氧气,抽烟显然是对患者最有害的习惯。
再者,抽烟使血小板凝聚,加重动脉的阻塞情形。抽烟还会降低你服用药物的效果。
上面的内容是心绞痛的家庭治疗,我们看似这几点挺简单的,但是做起来却是很难的。治疗疾病一定要有足够的耐心,但是很多患者缺少耐心,总是半途而废,这是不正确的,一定要坚持到底。