心绞痛在生活中要注意哪些
因为心绞痛疾病比较特别,因此,病人在平日里要做好护理措施,养成好的生活习性,并且在饮食方面也需多加注意。那么,对心绞痛病人来讲,在日常生活中究竟需要注意点什么呢?下面看看有关专家是怎么进行解说的吧。
第一:选择适宜的体育锻炼,以有氧运动为主,如散步、慢跑等,自我监测脉搏保证安全。
第二:保持良好情绪,尽量减少或控制不良刺激,进行自律训练、放松疗法等,并合理应用B受体阻滞药,如美托洛尔等。
第三:教会患者自测体力活动耐力,调整日常活动及工作量,避免突然用力劳作,起床后活动宜慢。
第四:戒烟,吸烟会诱发心绞痛,患者最好是不要吸烟。
第五:少饮酒或不饮酒,饮酒可使高血压升高,尤其是大量饮酒则损害健康,使心血管病死。
专家表示:患有心绞痛疾病的病人的日常作息一定要有规律,同时进行一些在自己承受范围之内的体育运动,可以帮助自己提高抵抗力,对付各种病菌。另外,值得注意的是,病人一定要保持乐观开朗的心态,也有利于疾病的治疗。