患上心绞痛该怎样进行保养呢

　　患上心绞痛该怎样进行保养呢？心绞痛属于一种很常见的哦疾病，这种疾病不仅需要医务人员的努力治疗，还需要患者自己的努力，在疾病发作的时候，会给患者带来严重的疼痛感，所以，了解缓解保健和缓解措施也是很重要的。那么，患上心绞痛该怎样进行保养呢？

　　（1）若有服用类固醇容易造成食欲大增，钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶，传统豆腐等。

　　（2）减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动，若采坐姿，可将右腿打直，小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

　　（3）冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。

　　看了上面的介绍，大家对心绞痛的保养措施应该了解了。如果大家想有效的治疗疾病，就需要全面的了解这种疾病，了解自己的患病情况，不然的话，是不能阻止疾病向严重方向发展的，另外，大家还需要注意坚持药物治疗，更要随身携带药物。