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心绞痛有哪几种预防要点呢

  心绞痛有哪几种预防要点呢?心绞痛的发病原因是有很多的,但是大多数都是由于患上了冠心病等心脏病导致的,这种疾病的出现严重的危害着患者的健康,给患者带来了很大的不便。那么,心绞痛有哪几种预防要点呢?下面我们就一起来看看。

  1、休息:心绞痛发作的时候,应该立刻坐下来或是躺下来。

  2、服药:心绞痛发作的时候要立即服用抗心绞痛的药物,这种药也可以在心绞痛发生之前服用。

  3、坚持运动:规律的运动能够帮助你减轻压力,控制体重,降低血压,以及增加体内好的胆固醇量,从而预防心绞痛。

  4、降血压:心绞痛患者应学会监测血压,发现血压升高时,应在医生的指导下服用降压药物。

  5、服用抗血栓药物:根据医生的建议吃一些可以防血小板凝集的药物。

  6、降低胆固醇:降低胆固醇最好的方法就是避免吃高脂肪、高胆固醇食物。

  7、合理饮食:将一天中最丰盛的一餐安排在午餐,而晚餐则尽可能少吃,这是因为身体在夜间无法充分消化脂肪,从而避免血液黏稠,减轻心脏的负担。

  如果患上了心绞痛的话,大家一定要注意控制盐分的摄入,不要吃富含脂肪的食物,也不要过量的摄入植物油,更要避免食用动物的内脏,这样才能很好的控制病情,不然心绞痛经常发作的话,很容易给患者带来生命上的威胁。