心绞痛要如何科学的预防呢

　　心绞痛要如何科学的预防呢？心绞痛在我国的发病率是非常高的，并且疾病给患者的身体还会带来很多不可逆的伤害，所以很多人都开始重视这种疾病，那么，心绞痛要如何科学的预防呢？下面我们就来带领大家了解一下这个问题。

　　1、治疗合并疾病

　　高血压、感染、贫血及甲亢、便秘等疾病都能增加心脏负担而使心绞痛加重，应予积极治疗。这就是心绞痛的预防方法之一。

　　2、作息规则，劳逸结合

　　过度的劳累容易导致心绞痛，防止过度脑力紧张和重体力劳动，保证足够的睡眠时间。初发或发作突然变为频繁而加重者，预防心绞痛应在安静的环境中进行短期休息和疗养。这也属于心绞痛的预防措施。

　　3、健康饮食生活

　　饮食方面预防心绞痛须限制富含动物脂肪与胆固醇的食物，如避免饮食过度油腻、少吃动物内脏等；避免一餐过饱；这种心绞痛的预防是较为有效的。

　　心绞痛这种疾病伤害最大的就是会产生很多的并发症，比如说心肌梗死，心律失常，心力衰竭等，这些疾病都会使患者出现生命危险，所以大家最好在平时保证一个健康的饮食，有规律的作息，这样才能预防心绞痛这种疾病的侵袭。