患上心绞痛要怎样注意自己的饮食

　　患上心绞痛要怎样注意自己的饮食？心绞痛这种疾病主要是由于供血不足引起的缺氧，这种疾病会让大家的心脏出现严重的疼痛感，甚至引起骤停的出现，所以这种疾病会给大家的生活带来严重的困扰，大家在平时一定要注意自己的饮食，尽量减少伤害。

　　患上心绞痛要怎样注意自己的饮食？

　　1、忌吃：抽烟喝酒都是需要杜绝的习惯，酒对人的身体有多大的伤害大家都明白，这不单是诱发心绞痛因素之一，也是急性心肌梗死的一个重要的诱发原因。此外患者还要避免吃辛辣、刺激性的饮食，如咖啡、浓茶、辣椒、咖喱之类。

　　2、宜吃：要多摄取一些对治疗改善有益的食物，常吃富含维生素和及膳食纤维的饮食，如新鲜蔬果、粗粮等。平时多吃有助降血糖以及改善冠心病的食物，像是洋葱、大蒜、黑木耳、山楂、大枣、豆芽、鲤鱼等。

　　3、少吃：第一就是要少吃盐。盐内所含是氯化钠，专家提醒，长时间的食用氯化钠会造成患者出现血压升高及血管内皮受损的情况。心绞痛患者的每天盐摄入量应该要尽量地保持在6克以下。还有要少吃油，油是形成脂肪的最重要因素，但患者还可选择不含脂肪酸的植物油，心绞痛患者的每日总用油量应该尽量在5—8茶匙。

　　如果患上了心绞痛的话，确实是一件很不幸的事情，但是大家也不能一直怨天尤人，平时要保护好自己，对于一些不适合患者做的工作就不要做了，因为这种疾病很有可能会引起猝死的出现，所以，建议患者平时可以常带药物，避免劳累的出现。