贫血型心绞痛别吃太清淡，老人心绞痛饮食指南

　　心绞痛是一种常见的心血管疾病，心绞痛分为很多类型，其中贫血型心绞痛的人饮食就应该有所注意，贫血型心绞痛患者一般身体素质较差，出现营养性不良，饮食方面应该注意一些高热量的食物，如果饮食太过清淡，反而不利于患者的调理，老年人是心绞痛的主要发病人群，更要加强饮食方面的调理。

　　1、老年人饮食一定要注意，荤素搭配，注重膳食营养平衡，适当的吃一些瘦肉，可以很好地摄入一些高蛋白的营养，尽量不要吃一些油脂过大的食物，这对于血液当中的粘稠度的降低非常不利，适当吃一些胆固醇低的食物肉食，比如说兔肉鸡肉等等。

　　2、老年人平时应该多吃蔬菜水果，尤其是多吃一些富含膳食纤维的食物，这样有促进排便的功效，便秘对老年人危害特别大，尤其是对我更是非常致命，如果便秘心绞痛患者就会排便不利，有容易诱发心绞痛的可能。

　　3、心绞痛患者可以适当的吃一些坚果，坚果当中的植物油虽然很大，但都是一些不饱和的脂肪酸，坚果当中的营养物质能够降低血压，降低血液的粘稠度，还有很好的帮助胆固醇代谢的效果，对于预防心绞痛的发病有着很好的预防效果。

　　4、心绞痛患者平时可以多吃一些家禽的肉类，一般这些肉类的脂肪含量和胆固醇含量相对较低，尤其是吃一些鱼肉，鱼肉比较细腻，它的脂肪更容易被代谢，更容易消化，对心绞痛患者能够起到很好的预防的功效，尤其是可以采取蒸的方法，调养的效果更好。

　　如果是贫血型的心绞痛，饮食一定不要太清淡，如果吃的太过于清淡，就会导致身体免疫力继续下降，反而不利于疾病的预防和治疗，对老年人心绞痛患者来说，应该注意饮食膳食的平衡，多吃青菜水果，多吃膳食纤维的食物，适当的吃一些低胆固醇的肉类。一，