湿气重拔罐还是刮痧好呢，一定要了解的祛湿小知识

　　由于现在中医养生已经非常普及，所以，几乎没有人不知道哪些耳熟能详的保健方法。被应用广泛的就是针灸、拔罐和刮痧。很多人都知道体内湿气重直接会导致肥胖及其他一些疾病，所以，祛湿是一个比较受大众关注的话题，虽说大家都说用刮痧和拔罐可以祛湿，那么到底是不是呢，这两种方法到底哪种好呢？我们一起来了解一下。

　　其实拔罐和刮痧都是一种保健手法，虽然它对一些症状有缓解的功效，但是不能误解它的作用。

　　祛湿哪种方法好

　　从理论上说，这两种方式都不是好的祛湿方式，因为从中医角度，拔罐是采用负压的作用制造哦血管出血，这样可以同淤阻，达到调节身体情况的效果，它不是用来祛湿的，而是活血、消肿及解毒的功效，另外它的泻火能力也很强，用来治疗热证比较好。

　　刮痧的原理和拔罐是比较类似的，皮肤上起痧也是一样的因为血管劈裂引起，也就是说它的作用还在疏经通络，也就是利用穴位来治疗感冒、发烧等疾病，有些上火的症状也可以缓解，但是祛湿来说，效果就一般了，因为它的作用比较浅。

　　综合来说，由于拔罐可以触及的位置比较深，所以用来辅助排湿的效果相对于刮痧更好。

　　从实际治疗来说，去除体内的湿气还需要依靠中药调节治疗，外部的方法只适合辅助，这样的病人也要经过诊治，首先就是要让中医来确诊，然后通过脉象了解病因，之后才开始使用中药配方进行调节，为了让身体阴阳调节的更好些，才可以使用刮痧或者拔罐的方法进行辅助，如果说单纯的使用它们任何一种方法来医治的话，可以说，那是很难治愈的。