艾灸什么时候做最合适

　　在现在社会艾灸疗法已经适应的范围十分广泛了，可以用于内科，外科，妇科，儿科，五官科等疾病。艾灸不仅可以预防我们出现一些感冒还可以进行美容，达到美容的效果。它对于治疗痛经也是非常有效的！那么艾灸什么时候做合适呢？

　　大家都知道艾灸在我们中国已经有好几千年的历史了，它是通过经络的刺激，欲求防病治病的治疗的方法。在这数千年的实践当中，人们一直在摸索怎么让才能够让艾灸更好的发挥它的养生保健作用。在现在它的作用已经使用的非常的广泛了。

　　艾灸最适合的季节就是夏季。在夏季的时候我们的穿的衣服比较少，而且艾灸也比较方便，不用去医院，在家里就可以了。在冬季的时候，如果脱了衣服进行艾灸，就会使我们受凉，但是在夏季，天气炎热，人们对温度比较敏感，是不容易被烫伤的。

　　在夏季时就很符合中医冬病夏治的理论。一般情况下生病的人都属于阳虚体质，艾叶是属于温性的，属于纯阳之物，它能够温通经络，去除寒湿，补益人体阳气。夏天的时候，正是自然界阳气最盛的时候，所以在这时候进行艾灸，温补的效果是最好的！

　　艾灸对我们的好处是有很多的，它可以促进皮肤汗腺的分泌物的及时排出，促进我们皮肤毒素的排出，改善皮肤的营养，还可以改善我们全身的微循环，增强自身的抵抗力，调节神经调节力，同时对于改善我们出现的睡眠不佳的问题也是有一定的好处。它对于我们促进肠胃的蠕动，增强肠胃功能也是很有效果的！

　　以上就是关于艾灸什么时候做最合适的一些问题的解答。在夏天进行艾灸是最佳季节，大家可以在夏天的时候经常的进行艾灸，这样对我们的身体是极为有益的。它可以去除寒湿，温通经络，补益人体的阳气，对人们的身体是十分有益的！