艾灸后可以洗头吗，艾灸后不能受凉

　　艾灸之后会出汗，特别是天气炎热的时候，但是这时候不能洗头或者是洗澡，因为艾灸本来是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的作用。还有就是毛孔打开的时候，寒气会进入到体内，也会使人受凉感冒，下面，就一起简单的介绍一下，艾灸之后能洗头吗？

　　1、艾灸休息调整后是可以洗头洗澡的，但是注意要用热水，不能用凉水，用热水可以促进血液循环，对艾灸没有什么影响，还可以促进艾灸的效果，同时，洗头的时候要注意关闭门窗，不要有风和风扇，空调风吹到会受寒。

　　2、洗头后可以直接艾灸，这个对身体没影响，但是艾灸后半小时之内不要洗头，因为艾灸后身体的经络和毛孔都在打开的状态，此时洗头会一进入寒气，也不要洗澡，否则就白费了艾灸的效果。

　　3、艾灸后不能受凉，注意保暖，就算是天气炎热的夏天，艾灸的时候仍然要避免着凉，特别是在空气保持畅通的情况下，避免吹穿堂风。比如，因为艾灸时不能吹到风，所以可以关小门窗，房间内空气对流，不能太强，可以在密闭的环境中进行艾灸，夏天也不能吹风扇、开空调。

　　4、原则上一天任意时间都能进行艾灸，上午是艾灸的最佳时间，但是晚上10点后最好不艾灸，但是如果是治疗失眠的话，临睡前艾灸效果会比较好，四季之中夏季是除湿补阳气、冬病夏治的最好时节。

　　以上文章简单介绍了艾灸后可以洗头吗？一般来说，艾灸后是不能马上洗澡洗头的，因为这时候毛孔会张开，洗澡很容易受凉感冒，最好是等过了半小时之后再洗澡、洗头。因为这时候毛孔大部分会关闭，受凉的可能性会减少，对身体没有什么影响。