寒痹是什么原因引起的

　　寒痹是我们日常生活中比较常见的疾病，任何人群都会发病，常见于老年人和幼儿。中医认为寒痹是由于外界寒邪之气入体引起经络阻滞、气血两虚而致。经络阻而痛，所以寒痹的主要症状就是疼痛。这种疾病的发病原因较多，而要想彻底治疗该病就要针对病因进行治疗。接下来就详细介绍寒痹是什么原因引起的？

　　1、寒痹与自身正气不足有关，体内正气匮乏不足以抵抗外邪就造成了寒痹。而造成正气不足的原因包括禀赋不足、劳力过度、大病久愈和饮食失调等。禀赋不足指的是身体免疫机制紊乱，免疫力下降。而大病、久病或者刚生产后身体正处于虚弱之时更易引发寒痹。当饮食不合理时，无法补充人体所需的各种营养物质，就会导致正气不足。

　　2、寒痹另一个重要原因是外邪侵袭，而导致外邪入侵的因素包含天气变化异常、居住环境欠佳和生活起居不慎。气候变化过于明显，超过了人体可以调节，就会导致外邪入体。另外居住在高寒、潮湿的地区或者日常生活防护不当，比如出汗后立即吹风、单衣入睡、冒雨涉水等都会导致风寒入体。

　　综上所述，寒痹就是因为人体正气虚弱之时风寒湿等邪气侵入经络所致。寒痹的主要症状为疼痛、畏寒、发热、全身乏力等。当出现寒痹症状时，就要尽快去就诊，用中药治疗寒痹的效果显著。日常生活中要注意饮食合理，调整膳食结构，补充人体所需的营养物质和微量元素，少吃寒凉之物，比如冷饮、冰淇淋等。气温变化明显时注意适当添加衣物，避免着凉。适当的进行体育锻炼，以改善体质增强免疫力。