艾灸小腹后的排毒反应有哪些

　　在生活中很多人都特别喜欢艾灸，艾灸其实是一种特别有效的养生方法，而且艾灸还可以用来排毒，很多人都会艾灸小腹这个部位，因为小腹是有很多穴位的，所以这个部位艾灸能够治疗很多方面的疾病，对于一些女性来说，还能够清宿便润肠道，那么艾灸小腹后的排毒反应有哪些呢？

　　艾灸小腹后的排毒反应有哪些

　　1、排出淤血。在体表经络之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻。在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出，瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗深。

　　2、睡眠质量下降、全身乏力。有的艾灸后先是浑身无力，嗜睡，之后连续失眠数天，一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。

　　3、全身发热。发热反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在39-40度，反应持续时间一周左右，少数低烧患者，体温在37、5度至38度之间时，反应持续十几天甚至一至两个月。

　　4、类似风寒感冒的症状。大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，关节痛，放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。

　　5、情绪异常。与排郁气有关的反应郁气的外排以烦躁易怒，看谁都不顺眼，悲伤或委屈易哭等情绪变化为主，多伴有打呃逆，肛门排气，肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多会出现此类反应，反应持续时间一般数小时至1-3天，少数患者可达数月之久。