艾灸和火疗哪个效果好

　　艾灸产生于远古的时代，因为它的作用机制和针疗有相似的地方，所以与针疗有相辅相成的作用。其实火疗就是艾灸疗法的一种，也叫做火龙灸。那么火疗能祛除身体内的湿气吗，火疗宣称有保养生保健功效，那么，体内湿气大，应该选择火疗好还是针灸好呢？

　　1、火疗是通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、局部塑身、祛病强神的一种疗法。他通过按摩师点、推、揉、旋、拉等技术动作，加以药敷火疗，使体内的血液循环加快，增强体内的代谢，让脂肪有效转化分解，增强体内脏器的运作，该项目主要有养肾火疗、健胃火疗、卵巢保养火疗等项目。

　　2、艾灸，它的作用与针疗休相近之处，与他有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国外有很远的影响，现代人说针灸大多数指的是针疗，已经很少包含艾灸的内容了。

　　艾灸是用艾叶制成的材料产生出来的艾气刺激体表穴位和特定的部位。通过激发经脉的活动来调节人紊乱的生理生化功能，从而达到治疗的目的。

　　3、火疗是一种综合性的手法，它主要是通过表热疗、按摩、推拿，药物敷贴三者结合，效果会比单一的手法要好，火疗是可以去除体内湿气的，它具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞的作用。但对于外湿体质的人来说，效果常明显，但有内湿的人则适合吃中药调理。

　　4、如果每天早晨起床的时候，头发昏，打不起精神来，或者像穿了一件湿衣服一样，懒得动，那么肯定体内有湿了。

　　上面的文章介绍了湿气重火疗好还是艾灸好，以及火疗能去除体内湿气吗，火疗就是艾灸方法的一种，也叫火龙灸，火疗也能够去除体内湿气。如果是外湿体质的人可以用火疗去时，但是有内湿的人则适合中药调理。