来月经能用艾灸肚脐吗

　　艾灸肚脐是一种很好的养生方式，对于女性而言，经常脐灸可以有效的改善经期不顺等妇科疾病。那么来例假可以艾灸肚脐吗？让我们一起去了解下吧。

　　1、月经期能否艾灸应因人而异

　　月经期是否可以艾灸，主要跟个人体质有关。艾灸具有一定的温经散寒、活血化瘀的作用，可以促进血液循环。如果是月经量较少或者存在少腹受寒，寒凝血瘀或者气滞血瘀的患者，经期可以适当艾灸，对于调理上述症状有一定的效果；如果月经量较大，那么，最好不要经期艾灸，以免加重月经量，造成失血过多，导致血虚等症的发生。

　　经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。

　　如果您经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。

　　我们在艾灸的时候一定要因人而异，不能肯定的说经期不能艾灸，也不能说经期肯定能艾灸，要根据自己的情况决定，经期艾灸有些时候会有很好的效果，借着经期排血量，可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。

　　2、月经期艾灸肚脐有哪些好处

　　月经的正常与否是女性身体健康的晴雨表。现在很多女性的月经不正常，原因是来自多方面的，但是无外乎脾肝肾均有不同程度的受损。在艾灸时，很多人纠结与经期不能艾灸的古制，在出现痛经或者经量突然增大时选择服药或者热水袋热敷，而弃艾灸不顾，其实错矣！

　　痛经是气滞血瘀所致，艾灸可以理气活血，化瘀止痛，弃之不用着实遗憾！经量少是气血两亏所致，在月经期间艾灸可以帮助身体排出血块，清理瘀滞，善莫大焉！经量多是脾虚不顾，导致出血过多，按症取穴艾灸，既能减少血量，又能减轻经期的心理压力，实在是便捷之法！可是古人遗训，今人教诲，令许多妇女固步自封而不前，失去调理月经的最佳时间！