艾灸时湿气与汗的区别有哪些，艾炙出汗的注意事项有哪些

　　我们知道艾炙对于我们的身体有着很重要的作用，可以起到保健和养生的重要作用。艾炙的时候，有的时候会出现一些液体，这其实是一种正常的反应，而且，只要我们的自我感觉良好，或者而感觉比较爽的话，就说明艾炙起到了一定的作用。很多人说艾炙可以排出湿气，那么这个艾炙产生的液体是什么呢？下面，我们就来聊聊艾炙与湿气有关的话题，说一说：艾炙时湿气与汗的区别有哪些？艾炙出汗的注意事项有哪些？

　　艾炙时湿气与汗的区别有哪些？我们知道很多人在进行艾炙的时候，会有液体出现的，也就是像水一样的东西，这是是湿气还是汗呢？很多人在艾炙的初期，也就是刚刚艾炙的时候，一般是没有这些液体产生的。艾炙的早期，如果有液体出现，或者比较胖的人一般是汗，这是因为艾炙会产生一定的温度，为了维持恒定的体温，就会有汗液出现的。而且艾炙产生的基本属于我们表皮多余的水分，想要排出湿气的话，主要是通过我们的小便。

　　艾炙出汗的注意事项有哪些呢？我们知道随着艾炙时间的延长，艾炙的效果就会出来了，这个时候出汗的情况会比较多，如果身体感觉良好，就不要紧了。如果出汗的时候，身体变得虚弱的话，就需要重视起来了。当然在大量出汗之后，我们建议喝点大枣红糖水，这样对身体有一定的好处。

　　根据上面所说，我们知道艾炙的时候出现一些液体这是很正常的，因为本身艾炙就有热量产生，再加上艾炙发生作用，就会有出汗的现象。艾炙出来的更多的是皮肤表面的水分，不属于真正的湿气。艾炙的手，出汗对身体好不好，主要看身体的状况来据欸的那个的。