养生

月经期间可以艾灸吗?有什么注意事项吗?

  艾灸,在我国已有数千年的历史。具有奇特养生保健的作用。

  艾灸是活血化瘀,舒筋通络的,而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病,盆腔炎,附件炎,子宫内膜炎,宫颈糜烂,不孕症等等很多妇科疾病。

  那么,经期可以做艾灸吗?

  现在是很多人用艾灸治疗妇科病,如子宫肌瘤、盆腔炎、宫颈糜烂、还有功血等等。

  那么在治疗这些病的时候,经期是否艾灸,这就要因人而异了,这些治疗都不能给一个死套路。

  至于经期是否可以艾灸,专家的观点也各有不同,经期艾灸可以根据不同情况不同对待,如果你经量比较大,那么你经期就停一停,免得你自己因经期艾灸了,使经量更多或经期延长,心存疑虑。如果你经量不是很多,经期可以艾灸,这样在经期艾灸有艾的作用会提高活血化瘀的功效,也许会增加你的经量。但经期一定要因人而异,慎重选择是否要艾灸!

  建议:(伴随月经来临的痛经该如何止痛)

  每个月在月经前的10余天开始治疗,临来月经的时候停止等待月经的来临,这样需要治疗几个周期,会达到治愈痛经的目。

  具体可以艾灸内关穴三阴交关元穴子宫穴归来穴八髎穴

  月经期应注意以下几点:

  1、注意外阴清洁,在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症。

  2、月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等。

  3、月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等。

  4、月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待。

  不适合做艾灸的人群:

  1、高血压患者,虽然在各种专业书籍上都有灸法介绍,但是要视严重程度来定,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。

  2、良性肿瘤,需要严格辨证。

  3、恶性肿瘤,不建议艾灸,艾灸会导致热血妄行。

  4、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

  5、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

  6、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  7、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。