拔罐上午好还是下午好

　　拔罐是中医治疗疾病的一种方法，而且拔罐时有很多注意事项和奖金的问题，特别是在时间方面，只有在合适的时间，拔罐效果才会更好。

　　尤其是到了夏天，气温升高，雨水增多，所以很容易导致体内有湿气，这时拔罐能有效帮助人体去湿气。那么，拔罐上午好还是下午好呢？下面就和小编一起来了解一下相关内容吧。

　　拔罐上午好还是下午好呢？

　　一般来说，上午至中午的时间，正是我们人体阳气上升的时间。如果这个时候拔罐对我们人体失去调节，有很大的帮助，所以说想要有效去湿气的话，建议在上午9点之后12点之间，进行拔罐。但是如果你是由于身体虚弱拔罐的话，最好是在下午，并且在拔罐后24小时之内不要接触凉水，以免加重了湿气。

　　拔一次罐，多长时间最合适？

　　很多人觉得拔罐的时间越长，效果会越好，其实并不是这样的，一般来说拔罐的时间，最长不要超过15分钟，通常在5-10分钟，看到皮肤表面出现了淤黑效果更好。但是如果针对疾病治疗而选择拔罐的话，要根据病人的实际情况来确定把握的时间，如果只是想通过拔罐来养生的话，最好是按照这个时间来进行。

　　罐多久拔一次最合适？

　　其实，拔罐后如果身体留下青紫的印记，没有完全消失的话，是不宜进行重复拔罐儿的。所以说想通过拔罐来保健身体的话，一般一周左右拔一次或十天左右拔一次是最好的。当然，如果你是来治疗疾病的话，应该根据医生的医嘱，来确定拔罐时间。