艾灸关元的作用与好处有哪些

　　众所周知，人的身体存在很多的穴位，每一个穴位都有不同的功效，通常很多中医治疗方法就会使用到人体穴位，所以很多时候为了保护我们的身体健康，我们可以针对穴位做文章，比如针灸、按摩穴位等方式都是人们日常生活中常做的身体保健方式。而很多人在选择穴位艾灸的时候，通常都会选择艾灸关元穴，关元穴位于肚脐下方三寸左右的位置，经常按压这个穴位，对身体有着十分大的益处，那么，艾灸关元的作用和好处是什么？

　　古时有种说法：艾灸关元穴能让人长生不老，这话自然是夸大其词了，“长生不老”不可信，但艾灸关元穴却是有养生保健功效的，延年益寿倒是可能。下面小编就为大家介绍下艾灸关元穴的作用和好处到底有哪些吧！

　　1，补充气血。艾灸关元穴可补充身体元气，通常很多女性朋友都会有气血不足的情况，并且容易引起月经不调等妇科疾病，而通过艾灸关元穴，补足了身体元气，身体抵抗力也越来越高，自然可以预防女性一些妇科疾病了。

　　2，治疗男科疾病。阳痿早泄是很多男性朋友都会患的疾病，艾灸关元穴可以促进男子藏精，也可补肾壮阳，因此能够有效治疗男性阳痿早泄疾病，当然前列腺疾病患者也可通过艾灸关元穴得到很好的治疗，一般情况下，在使用两周后，会明显感觉肾功能增强。

　　3，燃烧脂肪。在饮食方面很多人都不太注意，因此很容易导致脂肪堆积在腹部，引起大肚子的出现，而艾灸关元穴能有效的燃烧脂肪，加快脂肪的燃烧，从而起到减肥的作用。

　　4，养肾，驱寒。通常如果腰部出现寒气，会导致人们出现腰酸背疼的现象，艾灸关元穴能感觉腰部温度升高，以此可以去除身体寒气，这样可改善腰酸背疼现象，而且通过艾灸关元穴还能保护肾脏。

　　5，调节肠道。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而关元穴正好位于肚脐下方位置，因此艾灸关元穴可促进肠道功能，增强肠道对营养物质的吸收。

　　由此可见，艾灸关元穴可治疗一切阳虚症、气虚症，比如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、月经不调等都可通过艾灸关元穴而治愈，如坚持一段时间，还可以健康长寿、增强体质。不过由于每个人的体质不一样，艾灸关元穴的时间也不相同，所以一定要掌握好度，这样才能有效预防和治疗相关疾病。