三伏天艾灸的四大好处是什么

　　三伏天艾灸是最有利的，艾灸的过程中一定多喝些温开水，有利于排毒，艾灸是生发阳气，多喝温开水有助于排毒。一般，通过艾灸能预防疾病，三伏天是一年之中温度最高的时候，身体毛孔都是打开的，这个时候做个艾灸可以促进身体气血运行，温通经脉，达到防病治病的最佳效果，以下让我们来了解一下三伏天艾灸的四大好处。

　　1、促进消化：三伏天是一年最热的时候，所以人很易出现食欲不振现象，这时就可以通过艾灸来调节，艾灸通过刺激身体穴位后可以加强身体消化系统功能，从而可以达到增强食欲、促进人体消化功能的作用。

　　2、温肾壮阳；三伏天时人体阳气是最旺盛的，这时通过艾灸的话，就可以更好的增强体质，从而帮助体质不佳的人群养护身体，尤其是对于一些阳气、肾气不足者，会取得更好的效果。

　　3、延年益寿；通常在三伏天艾灸，它能强身健体，延年益下降有利于帮助身体化瘀，会使淤堵的经脉重新畅通起来，也能促进身体新陈代谢，对于身体免疫能力开始减退的老人来说，是非常有利于延年益寿的功效。

　　4、治疗疾病：三伏天进入梅雨季节后，会导致不少的中老年人身体出现不适，如腰痛，腿疼等，这种情况主要是由于体内寒气、湿气重而引起的，而通过中医艾灸则可达到祛寒除湿的作用，通过艾灸，可把双重阳气注入体内，从而达到温阳驱寒作用，疾病也会消失。

　　上面就是有关于三伏天艾灸的四大好处，它的功效作用是非常显著的，艾灸后要细心护理，饮食要以清淡为主，不喝冷水，通常三伏天艾灸是一种中医疗法，也是四季中治疗的最佳时机，它不但有利于促进消化，也有预防疾病的功效。