脾胃虚艾灸灸哪里，可艾灸这五个穴位

　　脾胃虚是一种比较常见的症候，中医认为，脾胃虚应该从饮食开始调理，还可以配合艾灸法加快好转速度。那么，脾胃虚可以艾灸哪里呢？总结认为，常用的艾灸治疗脾胃虚的穴位有五个，分别是：中脘穴、解溪穴、关元穴、足三里穴、丰隆穴。

　　1、中脘穴：这是存在于腹部的一个穴位，艾灸后可以治疗多种消化系统疾病，包括缓解胃部不适、腹胀、腹泻、便秘、消化不良、肠鸣音重、腹痛、黄疸等症状，艾灸方法：点燃艾条后对准穴位，每次可以连续艾灸3～5分钟，每日艾灸一次即可。

　　2、解溪穴：解溪穴在脚背局部各有一个穴位，艾灸这个穴位具有祛除全身的痰湿之气的作用，因此可以对脾胃虚弱症状起到间接治疗效果。艾灸时，应该把点燃的艾条对准穴位，每次连续治疗3～5分钟，每日艾灸一次即可，坚持艾灸一段时间就能得到非常好的祛湿效果。

　　3、关元穴：关元穴也是存在于小腹部的一个穴位，具有多种养生保健作用，包括了调理气血、补肾固精、暖宫驱寒、调理脾胃功能等。艾灸时，可以把艾盒放在穴位上艾灸，每次连续艾灸15分红，每日一次即可。

　　4、足三里穴：足三里在膝盖局部各有一个，艾灸这个穴位的功效和作用是调理脾胃功能、增强消化能力、调理气血。艾灸时，可以把点燃的艾条对准这个穴位连续艾灸10-15分钟，每日一次即可。

　　5、丰隆穴：中医认为，艾灸丰隆穴可以起到健脾祛痰的作用，不仅能治疗脾胃虚弱，还可以治疗咳嗽痰多等症状，艾灸时直接把艾盒或者点燃的艾条对准此穴位灸治3～5分钟即可，每日可以艾灸一次。

　　以上就是今天为大家介绍的脾胃虚可以艾灸的穴位了，希望大家看完后对脾胃虚的艾灸治疗法有更多了解。最后要提醒大家的是，如皮肤本身有破损的情况下不能进行艾灸，以免对皮肤造成二次伤害，在艾灸完成后还应多喝水，做好防寒保暖措施，以免身体素质降低。