拔罐变黑紫后应该怎么调养

　　大家都知道拔罐有利于人体的身体健康，适当的拔罐可以帮助人体排出体内的废物，但是拔罐后会出现黑紫色的印，这会让很多人感觉到担心。其实拔罐后出现的黑紫色印是很正常的事情，因为这说明自身的体内有寒气堆积，变黑紫色表示寒气排出来了。所以，不用担心，只要采取正确的方法调养，拔罐后黑紫色的印是可以消下去的。

　　黑色罐印后的处理方法。第一种调理方法是拔出黑紫色的罐印后，要特别注意保暖，以防二次受寒，特别是在气候严寒时。如果有气泡，那就用火针刺破，让水出来；如果没有水泡，那就用手按揉罐印之处，让皮肤康复平坦，疏通经络。室内要坚持刚好的温度。有的人看到黑紫色罐印就很严峻，不敢继续拔，其实是没关系的；罐印几天后便会变淡，直至消失；可在休憩二、三天后，再次拔罐；跟着病况的好转，罐印会变淡；假设罐印拔完后能很快消失，说明病现已好了。

　　第二种调理方法是补偿气血。罐印发黑紫色，说明体内气血不畅，有淤血，可以补偿气血；补偿气血的方法：多休憩、早睡觉，可以吃点补偿气血的食物或药物，比方红枣、桂圆、山药、三七粉、五色豆等食物，特别是女生可以常常喝点红糖水，还可以按摩脾经穴道，可以按摩太白穴。

　　以上就是拔罐以后身上出现的黑紫色印记的调养方法，大家不仅可以根据以上方法调养是可以有效的是黑紫色印记消下去的。在饮食方面要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果。多运动，增强免疫力和抵抗力。人的抵抗力和免疫力增强了，疾病就不会那么容易进入人的身体。