拔罐和刮痧能一起做吗，拔罐和刮痧的区别是什么

　　我们经常会听到中医的拔罐和刮痧这两种调理身体的方法，而这两种方法也适合目前身体的任何状况，那么刮痧和拔罐的区别是什么呢，它们的使用方法又有什么讲究。如果你近期想要用这两种方法来调理身体的话，不妨来了解一下拔罐和刮痧的相关医学知识吧。希望对你有帮助！

　　首先我们需要知道，拔罐和刮痧这两个的原理都是一样的，只不过使用的工具不同。刮痧是利用刮痧板来刺激身体的气血，而把罐则是以罐为主体，通过抽吸空气或者燃烧空气的方法来使罐内保持真空从而吸附皮肤，刺激体内的气血。这两种方法都需要根据人体的经络穴位来操作，一般来说拔罐的效果比较精准，如果是要针对单一穴位的话，那么使用拔罐的效果是很好的。但是如果是要针对经络的话，那么刮痧的效果会更好。这也是刮痧和拔罐两者使用上的区别，

　　那么拔罐和刮痧可以一起做吗？其实中医调养身体方法的拔罐刮痧艾灸是可以一起做的。主要还是根据大家的需要来进行，比如可以刮痧再拔罐这对于治疗寒气导致的生病是非常有效的，比如常见的肺寒导致的咳嗽或者感冒。我们可以先对后背的肺俞穴来刮痧，等到出痧以后再留罐，这对于激活身体的能量、排除肺里的寒气非常有效。有需要的话，我们还可以针对身体前面的云门天府穴刮痧再拔罐，这样效果就非常巩固了。刮痧再拔罐以后我们一定要注意休息，最好马上去睡觉。如果要洗澡的话，要间隔两个小时后才可以洗澡，除此之外，还要多喝温水热水，不要喝冷水。

　　刮痧和拔罐相对来说操作比较简单，但是需要注意的是，在人体的大血管处、关节处最好不要进行刮痧拔罐的工作，我们可以选择艾灸来配合我们调养身体。另外人体在刮痧拔罐后比较容易受寒邪，因此下雨天的时候不要进行这项调理工作，以免导致身体生病。