哺乳期艾灸好吗？

　　艾灸是一种很常见的治疗疾病的治疗方法，这种治疗方法非常的健康，很多人都非常喜欢，那么哺乳期艾灸好吗？下面我们一起来看看吧！

　　哺乳期艾灸好吗？

　　哺乳期可以做艾灸。

　　不过腰部、骶部和小腹部建议不做。

　　具体分析：

　　艾灸是用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

　　是外用的，对乳汁的质量并不会产生影响，所以不用担心对宝宝有害啦。

　　用中医的话说，艾灸有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

　　可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。

　　哺乳期如何给乳房保健

　　1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要。

　　否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育；亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。

　　2、哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足。

　　避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。

　　3、哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净。

　　避免乳汁淤积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

　　4、哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。

　　5、哺乳时注意卫生保健，避免因积乳、外伤、乳儿咬破乳头等引起乳房部的急性炎症；

　　哺乳期母亲应避免接触苯、铅、汞、有机磷等有毒物质及X线、同位素等各种放射性物质，慎用或不用各种药物。

　　6、哺乳时间不要超过1年，一般以6个月到10个月为宜，避免因哺乳时间过长而引起卵巢功能抑制，造成乳腺过度萎缩退化，且性欲减低。