按摩刮痧拔罐的顺序，了解中国理疗的精髓

　　对于我国传统的理疗方式，你知道多少呢？拔罐、针灸、刮痧、按摩等可以说是我国最为传统的理疗方式了，因此吸引了很多人，调理身体很多人还是比较喜欢中医调理的，这就是为什么现在拔罐、刮痧、按摩异常火爆的原因了，我国中医治病讲究的是因病施治，固本培元也就是我们所说的因果，因此很多人对拔罐、刮痧、按摩的顺序不了解，主要是没有掌握到我们身体的因，下面我们就一起来看看吧！到底该怎样选择呢。

　　刮痧

　　刮痧主要是将粘在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，在经过全身性质的循环，可以经身体的废物从尿液当中排出，刮痧能够加速血液循环对心脏有很好的效果。

　　拔罐

　　拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用。拔罐最棒的功能就是它的引血功能。

　　按摩

　　按摩一定要找准经络，穴位找不准慢慢来，离穴不离经就行。如果肚子上压着痛，你要看痛点压在什么经上，然后就按摩腿上相应经络的穴位就行了。

　　通过以上对刮痧、拔罐、按摩的介绍相信大家在选择的时候不会在茫然了，它们三个没有固定的顺序可选只要操作得当，都会达到我们想要的效果的。只要根据自身的身体状况，选择合适的就可以了。

　　温馨提示：以上对于三个理疗方式的顺序的介绍，相信大家都明了了，根据自己的身体状况，选择适合自己的理疗方式才是最重要的，最适合的才是最好的，否则会给身体造成损害的。理疗虽让对身体有很多好处，但是在平常的生活中也要保持良好的生活习惯，要合理膳食，也要多多锻炼呦！