养生

艾灸后头胀痛怎么办?

  头痛这是一件非常折磨人的事情,我们都知道如果用脑过度,或者是没有注意身体保养就会出现头痛的情况,但是,有的人在艾灸后头痛这又是怎么样的一回事呢?艾灸这是非常健康的养生保健方式,因此许多人都喜欢通过艾灸来美容肌肤,去减肥,去预防疾病,但是有的人却想不到自己艾灸了还会生病,这是怎么样的情况,遇见艾灸后头痛自己又该采取什么样的应对措施呢?

  此种症状一般发生在初次艾灸者身上,没有关系,多喝水,可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热,降火气。

  艾灸前、后都喝一杯高于体温,有点烫嘴的温开水(绝不可喝冷水或冰水),有助于排出体内毒素。艾灸过程中禁止吃东西。灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡,如有特殊情况非要洗手,洗澡,要用高于体温的热水尽短时间内洗完。灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。

  可以隔天灸或连灸2-3天停1-2天;或连灸3-5天停2-3天;切忌长期不停歇的一直灸,也不要想起来才灸一次。(如治疗急性病,突发疾病则一直灸到病好为止)

  艾灸后头痛怎么办,看着上面的应对方法相信大家都知道怎么去做了吧,人们之所以或出现这样的情况,就是因为人体中的血液循环太慢,关节血管阻塞的太久,因此通过艾灸打通了经络,人体一下子受不了,所以才会出现这样的情况,因此大家不要着急,要注意休息,多喝水,饮食清淡就没有什么问题了。