生理期可以艾灸么，女性月经期可不可以艾灸

　　生活中有很多年轻女性，在平常没有养成良好的生活习惯，导致他们在生理期的时候有很多不适的表现，比如最常见的就是痛经了，在痛经比较严重的时候，可能很多人可以采取止疼药的方法，但是长时间吃止疼药也很容易产生依赖性，对身体有一些副作用，所以现在越来越多的女性都倾向于使用艾灸的方式来治疗痛经，那么，女性在月经期究竟可不可以艾灸呢？

　　女性在月经期是否可以艾灸，这主要取决于个人的情况。有些女性本身月经量就比较多，如果我们再去艾灸，那么就会起到活血化瘀的效果，月经量只会越来越多，所以这种情况下我们就不需要艾灸了，但生活当中有些女性月经量比较少，那么我们可以酌情艾灸，同样可以起到活血化瘀、舒筋通络的效果，并且也可以帮助人们排出体内的一些垃圾，因此也可以达到很好的治疗疾病的目的。

　　我们在月经期艾灸的时候一定要注意，并不是说所有的人都不能艾灸，也并不是说所有的人都不能艾灸，一定要结合自己的实际情况。

　　在月经期如果可以艾灸，那么我们一般情况下是取中极和关元、气海等穴位，在腹部取穴的时候，大家最好是采取仰卧姿势，用3毫米左右的姜片放在腹部的穴位上面，然后再取一些艾绒放于姜片上，点燃后施灸。感觉温度过高，可以适当的挪动一下位置，以免烫伤自己的皮肤。

　　综合上面的介绍，现在我们应该知道生理期可不可以艾灸了吧，其实女性在生理期有的时候可以艾灸，有的时候不可以艾灸，如果月经量比较少，我们艾灸可以起到活血化瘀的效果，可以帮助人体排出更多的毒素，而如果本身月经量就比较多了，那么大家就不能艾灸，以免流血量过多。