艾灸后为什么禁喝水，艾灸后要注意什么

　　艾灸属于一种常见的中医理疗方法，通过艾灸可以帮助人们起到排湿去毒的功效，并且也可以疏通经络、活血化瘀。一年四季夏季艾灸的效果是最好的，所以很多人会在三伏天的时候去艾灸。艾灸之后其实人们也会出很多汗，在这个时候，有些人就想大口大口的喝水，但是这种行为是不可取的。

　　艾灸之后绝大多数人都会感觉到口干口渴，觉得这也是一种正常的反应，主要是艾灸起到了作用，证明人们的病气正在外排，这个时候喝水，即便喝的是热水，那么也只是解火气，这违背了中医五行说，会导致艾灸的效果大打折扣。一般情况下，大家最好是艾灸半个小时之后喝水，最好是喝一些热水，这样可以排出体内的毒素。

　　有些人在刚开始艾灸的时候不会出汗，一般是艾灸十多天之后有出汗的表现，这和正气需要循序渐进恢复有直接的关系，这个时候我们可以加强对足阳明胃经的按摩和刮痧，同时大家也可以艾灸足三里、三阴交等穴，显著提高脾胃的吸收功能，帮助人们增强转化气血的能力。在生活当中大家应该尽量避免不当的操作。选择穴位的时候尽量配合合太溪、足三里等下焦、滋阴的穴位。与此同时，大家尽量多吃一些可以补血益肾的食物，比如说山药小米等食物，避免身体过于虚弱。

　　艾灸之后为什么要禁止喝水现在应该知道了吧，艾灸之后寒邪正在外排，这个时候人们喝水只是解火气，和艾灸的治疗目的是相克的，所以在艾灸之后半个小时自己才可以喝水，并且这个时候必须喝热水，千万不能喝冷水。为了避免艾灸后口渴严重，所以大家就需要配合其他的穴位。