拔罐要拔多长时间才有效

　　拔罐要拔多长时间才有效？中医有很多的养生和保健方法，其中就包括拔罐。现在很多人的家里面都备有拔罐器，当我们出现不适的症状时，都会拔罐来进行治疗，非常的方便，又快捷。但很多人都不了解拔罐的一些常规知识，下面，我们就为大家介绍一下，拔罐应该拔多久才能达到治病和缓解症状的作用。

　　拔罐的时间是要根据很多原因来确定的，比如火罐的大小或罐的材质，以及产生的负压力度和患者的身体情况，多方面的原因，都会影响到拔罐的时间和拔罐的效果，因为每个人的耐受力不同，皮肤表皮的厚度以及结构也各不相同，而且，个人对负压的忍耐程度也是不同的。有的人耐受力好一些，负压力适中，就可以适当延长拔罐的时间，如果忍耐力比较差，而且负压比较大，同时病情也没有那么严重的话，就可以相应的缩短拔罐的时间。一般情况下，我们拔火罐的时间在10到15分钟左右，超过15分钟有可能会造成皮肤损伤。

　　拔罐拔的时间太长了，对皮肤不好，对身体也不好，同样拔罐的时间太短了，也会影响到拔罐的治疗效果，所以如果没有出现意外情况的话，拔罐的时间不要少于十分钟。有的人在拔罐的过程当中，会感觉到皮肤越来越紧，越来越痛，如果疼痛非常厉害，难以忍受的话，就应该提前告知，提前起罐。而且如果个人的体质比较差比较消瘦和虚弱的话，拔罐的时间也应该短一些，不要盲目的长时间拔罐。

　　今天我们为大家介绍了拔罐要拔多长时间才有效果，总的来说，一般体质的人拔罐的时间应该在10到15分钟左右，如果病情比较重，而且耐受力比较好的话，可以相应的延长拔罐的时间。拔罐要多久？大家在拔罐的时候要根据个人的体质，病情以及罐体内的负压程度来进行判断。