为什么做完艾灸会犯困

　　艾灸主要是用灸条发挥作用，帮助人们排出体内的湿毒，促进血液循环，改善一些慢性疾病。艾灸后人的身体就会出现一些排毒的反应，比如说会出一些汗，有的时候身体上会出现一些小水泡。有人发现自己在艾灸之后，身体特别疲惫，特别想睡觉，那么这是不是正常的呢？

　　首先大家应该清楚艾灸之后自己犯困，特别想睡觉，这并不是疾病的表现，而是证明人们的病正在好转，艾灸后感觉自己疲劳嗜睡，这是身体开始自我修复的一种预兆，艾灸主要是通过调动全身气血到疾病所在的地方，然后达到治疗疾病的目的，在刚刚开始起效的时候，因为需要的气血量比较大，人体供应不上，那么就很容易有气虚乏力的表现，这个时候大家不要太过担心，需要继续坚持下去，等经络疏通之后，气血就会充足，身体也就会恢复正常。

　　不过也有一些人在疏通经络之后仍然感觉到特别疲惫，甚至会比经络堵塞的时候还难受。一般在经络淤堵的时候，这部分身体其实就属于低水平的运作当中，仍然会感觉到腰酸腿疼，经络疏通之后，人体需要大量的气血去滋养，而这段时间内又没有办法产出大量的气血，所以人们就会感觉到劳累。这类人群一般情况下属于气血较虚的人，肠胃功能也并不是特别好。要想解决这个问题，那么就需要提升人体的饥饿感，增强人体吸收营养的能力，这样就可以随时制造出大量的气血。

　　在艾灸结束之后，如果人们总是犯困，那么这个时候大家不要太过担心，因为这是艾灸发挥作用的表现，在治疗疾病的时候，需要全身气血的运作，这时人们自然会感觉到头晕，还有一些人在经络已经疏通之后，感觉特别疲惫，这主要是因为自己肠胃功能虚弱，气血不足，我们也需要通过饮食的方法进行调理。