胃不好艾灸灸哪里，揭秘艾灸穴位和方法

　　我们知道，如果人体肠胃不好的话，那么，自然身体也没有办法好起来，有人说，其实胃不好的调理方法有很多种，艾灸就是其中一种，但是，选择艾灸的话必须要找到正确的穴位才行，那么，胃不好，艾灸灸哪里呢？一起来做了解。

　　胃不好艾灸灸哪里

　　其实，之所以会出现胃不好问题跟我们的脾胃有一定关系，出现这个问题的根本原因是脾胃虚弱导致的，而想要改善这样的问题就是通过艾灸神厥穴来实现，因为神厥穴在帮助改善胃肠虚弱问题方面效果非常明显，而艾灸则是一种刺激神厥穴比较好的方法，所以，有需要的朋友可以尝试通过艾灸刺激这个穴位来满足自己的需求。

　　如何艾灸神厥穴

　　1、温和灸。你需要点燃艾条，然后对准肚脐，在距离皮肤两厘米到三厘米左右位置进行艾灸，在艾灸的时候只要感觉到温热就可以了，注意，这种艾灸方式并不需要你动来动去的，所以，在艾灸时候只要固定好位置即可。

　　2、回旋灸。这种艾灸的方式跟温和灸是差不多的，唯一的差别就是在艾灸时候并不是固定不变的，而是需要做顺时针或者是逆时针反复艾灸即可。

　　3、雀啄灸。你需要点燃艾条，然后对准自己的神阙穴位置，在距离皮肤两到三厘米的距离像麻雀啄食那样进行上下来回熏蒸即可，这种方式熏蒸一定要把握好频率，不然很可能会让自己受伤。

　　胃不好艾灸灸哪里？上面就是具体的穴位和艾灸的方法，要是你希望能够通过艾灸合适的穴位来帮助自己达到理想的效果，那么，可以尝试艾灸神阙穴来实现，不过，在选择艾灸方法的时候一定要选择适合自己的那一种，当然，也可以将这三个方法反复使用。