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艾灸包热敷肚子的好处有哪些呢

  一般而言,艾灸是中国传统的疗法,就是点燃用艾叶制成的艾炷或艾条。然后熏烤人体穴位以起到保健治病的目的,自然也无副作用。艾灸腹部可以调理脾胃方面的疾病,比如胃部不舒服,可以艾灸中脘,神阙穴,便秘时可以灸神阙和天枢穴,具体还是要根据症状进行辩证而配穴施灸。

  艾灸包热敷肚子的好处也很多,因为任脉,肾经,胃经以及肝胆经都会经过腹部,所以用艾灸包热敷肚子对这些经络都有温通的作用,起到很好的补益气血的作用,而且坚持艾灸对脾胃虚寒和宫寒等病症都有很好的疗效。

  一般用艾灸包热敷肚子可以散寒,能通经活络,清湿逐寒,还能使气血畅通,也能缓解感冒。还可以暖肠胃,使脾胃气血充足,肠胃好吸收好,健康自然就好。而且艾灸腹部也有助于睡眠,还能帮助放松身体,缓解身体的疲劳和疼痛,也能暖身,起到很好的催眠作用,有效改进睡眠质量。

  艾灸包热敷肚子还能防病驻颜,益寿延年。腹部是保健的要穴,艾灸腹部可增加人体的抗病能力,还能活化细胞,美容养颜,起到紧致皮肤的作用,同时艾灸也具有补脾益气和抗老驻颜的功效,甚至堵体质虚弱和神经衰弱等病症也很有效。还能使经络疏通,促进代谢,并能减少囤积的脂肪。

  艾灸的作用很多,可以调和阴阳,温通经络,也能驱散寒邪,消瘀散结,对虚寒体质特别有效。如果因受寒着凉或消化不良引起腹泻时,可使用此法来缓解病症,也可治疗肠炎等疾病。甚至对调理月经不调和暖宫都能起到不错的功效。如果长期坚持艾灸,很快你就会发现肠胃好了,全身暖了,身体也越来越健壮,心情自然也就跟着变好了。