艾灸天天做可以吗，艾灸多长时间做一次好

　　其实生活当中很多人都有艾灸的习惯，艾灸其实属于一种比较好的中医养生方式，可以帮助人们促进血液循环，增强免疫力。可能很多人去艾灸他们想快速见效，所以想着自己天天去艾灸，那么人们究竟可不可以天天艾灸呢？今天我们就向大家做详细的回答。

　　艾灸可以天天灸吗

　　人们究竟可不可以每天艾灸，一定要根据自己的体质以及自身的症状来决定，如果身体严重不适，那么大家可以天天做，如果是有慢性疾病，或者是靠艾灸来养生，那么我们就不需要天天做。

　　艾灸多久做一次好

　　急性疾病艾灸

　　生活中有些人身体不适，情况比较严重，或者是有其他的急性炎症，那么艾灸的时间就需要长一些，如果人们的身体可以接受。一天艾灸一次两次其实都可以。比如身体突然发生了一些急性病症有些严重，那么我们每次持续时间也应该久一些，直到疾病好转为止，但前提是大家的身体必须要能吃得消，还有大家要记得，艾灸的时候一定要有良好的心态，因为这毕竟是一个慢性的调理过程。

　　慢性疾病艾灸

　　假如人们属于慢性疾病，那么我们也应该适当选择艾灸的时间，可以在刚开始的时候每天艾灸，大家可以持续半个月左右，中间需要休息几天，然后再进行艾灸，如果前半个月艾灸，感觉身体好一些，那么我们就可以选择隔天艾灸一次，或者是一个星期艾灸2到3次。

　　如果是有很多疾病，已经困扰人们很多年了，那么在刚开始艾灸的时候。一定要慢慢来，大家必须要讲究循序渐进，我们可以连续持续半个月左右，然后休息两天，再继续天天艾灸。但如果发现艾灸有上火的现象，那么我们就需要灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。

　　现在我们应该知道艾灸可不可以天天做了吧，艾灸原则上我们不建议大家天天做，因为这样很容易导致身体吃不消，但如果是因为人们出现了一些急性疾病，那么我们这个时候，就要权衡一下，假如自己的身体也可以接受，那么我们可以每天艾灸，但是当症状好转之后，大家也需要隔几天艾灸一次。