艾灸完多久可以吹风呢

　　一般艾灸完多久可以吹风呢？因为，艾灸是纯阳之物，所以我们在艾灸时，身体会因受到温热的刺激，而使得全身或局部毛孔打开，这时最容易受到风寒的侵袭。如果艾灸后立即吹风，艾灸不仅起不到相应的作用，反而会引起很多不良反应，甚至会是让身体健康变差。所以喜欢艾灸的人们不要害怕天热，为了健康，就尽量多忍一会。

　　艾灸可以促进血液循环，还能保健身体。艾灸主要是以温热的刺激，排出体内寒气，并及时补充阳气。同时艾灸也会打通排出体外的通道，所以艾灸后一定不要吹风，这样可以避免寒气进入。因为艾灸后，身体的毛细血管，得到进一步扩展，身体的血液循环也跟着加速，毛孔也处于打开的状态，这时就需要避风寒，以免受凉感冒。如果要吹风的话，也至少等几个小时。

　　而且施灸时，患者也要保持思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，伤及皮肉，也起不到一定的疗效。如果是为了保健进行艾灸，就需要长期坚持，偶尔艾灸是难以收到预期的效果的。还有体位也要适合艾灸的需要，体位应保持舒适自然，并对准相应的穴位，以使艾灸获得意向的疗效。

　　因为施灸时要暴露部分体表，所以在夏天高温时要注意中暑，同时也要注意室内温度的调节，还要注意施灸的时间，比如神经衰弱症就要在临睡前施灸，一定不要在饭前或饭后立即施灸。而且艾灸也要循序渐进，初次使用时要注意掌握好刺激量，先小剂量试用，比如用小艾炷，或缩短艾灸时间，以后再根据情况慢慢增加。同时还要注意施灸的温度，以免烫伤皮肤，引起感染。只要注意这些细节，并坚持不懈，就能让你变得更加健康，充满活力。