来月经期腹部能艾灸吗？

　　艾灸在我国已有数千年的历史。具有奇特养生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通络的作用，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病，盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎，宫颈糜烂，不孕症等等很多妇科疾病。在治疗的过程中，避免不了会遇到月经期。灸友们经常会问，来月经期腹部能艾灸吗？

　　月经的正常与否是女性身体健康的晴雨表。现在很多女性的月经不正常，原因是来自多方面的，但是无外乎脾肝肾均有不同程度的受损。在艾灸时，很多人纠结经期不能艾灸的古制，在出现痛经或者经量突然增大时选择服药或者热水袋热敷，而弃艾灸不顾，其实这是不对的！痛经是气滞血瘀所致，艾灸可以理气活血，化瘀止痛，弃之不用着实遗憾！

　　经量少是气血两亏所致，在月经期间艾灸可以帮助身体排出血块，清理瘀滞，善莫大焉！

　　经量多是脾虚不顾，导致出血过多，如按症取穴艾灸，既能减少血量，又能减轻经期的心理压力，来看下；

　　经期注意事项

　　1、注意外阴清洁，在月经期每天要用温开水清洗外阴；洗澡时不要用盆浴，最好用淋浴，以免脏水进入阴道，引起炎症。

　　2、月经期绝对不能过性生活，因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症，同时也引起月经过多，月经时间延长等。

　　3、月经期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受凉，淋雨等。

　　4、月经期虽然有些不舒服，但可以照常工作，学习及参加一般的家务劳动，但太剧烈的劳动应尽量避免，不要在潮湿的地方久待。