驱寒艾灸灸哪个部位,不同部位的功效是什么
现在中医走进了很多人的视野,越来越多的中医治疗方法被使用起来,艾灸,就是这样的一种方法。但是艾灸更偏向于一种调养身体的方式,可以增强身体的免疫力。艾灸的基本功效是驱寒和排毒,下面我们就一起来了解一下驱寒艾灸应该选择哪个部位。
1、神阙穴。神阙穴的位置其实就是我们平时说的肚脐。艾灸的时间大约为20分钟左右。艾灸的过程中热度应该以能够适应为宜,注意上下移动,不要一直在一个地方。对这个穴位进行艾灸可以起到缓解人体虚脱,调理人的气血等作用。
2、大椎穴。大椎穴的位置在人体颈椎的下方,最突出的那一节颈椎下部就是大椎穴的所在。艾灸的时间应该在20分钟左右。在这个穴位进行艾灸起到的功效是贯通人体的气脉,如果是患有感冒或者是发热的人群,在这个穴位进行艾灸可以起到缓解症状的效果。治疗寒凉的效果也是非常好的。
3、命门穴。命门穴的位置在腰部,第二腰椎下面凹陷的地方。在这个部位直接用艾灸熏大约30分钟,就可以起到驱寒的效果。主要的功效是治疗腰痛,以及男性的遗精,阳痿,早泄等症状。对于女性来说可以治疗月经不调和白带的异常。对于小孩子可以治疗发痫。
4、三里穴。三里穴的位置在小腿的外侧部,按压的时候有疼痛感。注意在足三里艾灸的时候温度不能太高,时间也不能太长。可以改善胃肠道的蠕动和供血的状况。
以上就是有关于驱寒艾灸应该灸哪些部位的介绍了,希望可以帮助到有需要的各位。但是要注意,进行艾灸的话还是要找专业的人员,不然容易找不准穴位,起到反作用,希望大家可以注意。