拔罐注意事项和禁忌有哪些

　　现在人们的生活水平提高了，都变得越来越注重养生保健，而拔罐是中医保健养生的一种方法。拔罐不仅深受老年人的喜欢，而且很多年轻人也热衷于拔罐，然而在拔罐的时候是有很多地方需要注意的，特别是在拔罐之后更好注意，下面，我们就跟随小编一起来详细的了解一下吧。

　　拔罐的禁忌有哪些呢？

　　1、拔罐时间不能过长

　　人们在拔火罐的时候主要是通过气压的从而对人体的皮肤和血管产生一定的压力，来促使身体内血液的流通和经脉的顺畅，然后再通过火的热量去除体内的湿气，从而达到养生保健的目的。但是，拔罐的时候要控制好时间，不能时间太长，以免给人体的皮肤造成伤害，甚至可能出现一些水泡。

　　2、有些人不能拔罐

　　虽然拔罐是一种比较传统的中医保健的方式，在我们的日常生活中也比较普遍，但是并不是每个人都可以拔罐，特别是对于那些患有血液疾病的人来讲，拔罐很可能会导致他们的病情加重，同时也会对他们的皮肤、血管都造成很大的伤害，严重的甚至会危及到他们的生命。

　　3、拔罐之后不能着凉

　　人们拔罐的最为主要目的就是祛除体内的湿气，所以在拔罐之后，是千万不能开空调的，以免使身体吸收凉气，导致寒气入体，这样就完全失去了拔罐的作用，还可能会对身体造成更大的伤害。所以，建议大家在拔完罐之后要注意保暖。

　　综上所述，就是拔罐的注意事项，虽然拔罐是中医的保健方法，但是在拔罐时还是有一定的禁忌及注意事项的，所以大家在拔罐之前首先要确定是否适合拔罐，这样才不会对自己的身体产生伤害，才能起到更好的保健的效果。