艾灸之后多久能洗澡，艾灸后要注意什么

　　虽然说一年四季都适合艾灸，但，其实最适合艾灸的季节就是夏天了，夏天艾灸符合中医冬病夏治的理论，在艾灸之后，很多人也想特别舒舒服服的洗一个澡，但是因为在艾灸之后，人们的毛孔全部打开，如果接触冷水，可能就会导致湿气在侵袭身体，因此艾灸之后多长时间可以洗澡也是很多人比较关心的事情。

　　一般艾灸完之后，人们不能马上洗澡，因为这时身体毛孔全部张开，如果洗澡就很容易受凉感冒，大家最好是三个小时之后洗澡，前提是皮肤没有任何破损现象，如果皮肤有破损，那么我们可能需要等更长的时间，其实最好的选择是大家在24个小时之后洗澡，因为这时毛孔大部分都被关闭上了，人们受凉的可能性也比较小。还有就是洗澡的时候大家必须要用热水，千万不能用凉水清洗。

　　艾灸其实也有很多注意事项，需要大家掌握，比如说青壮年男性可以适当的次数多一点，女性和儿童则应该少一些，还有就是孕妇的腹部大家不能艾灸。艾灸特别适合虚弱怕冷，关节冷痛、风寒感冒的人，但并不适合小便短黄上火的人。

　　假如人的身体过度疲劳，过度饥饿，在醉酒的时候，我们都不应该进行治疗，如果人们有肠胃疾病的，那么更应该注意到这些问题，还有就是人们在有大喜悲情绪的的时候也不宜使用，否则就会导致艾灸的效果大打折扣。

　　艾灸之后大家最好是等24个小时再洗澡，这时毛孔基本上已经关闭了，我们用温热的水洗澡，就不会导致寒气再次入侵，否则人们洗澡时间过早或者是水温过低，那么都有可能导致湿气再次侵害身体，还有有的人可能适合艾灸，有的人不适合，如果自己实在不适合艾灸，那么我们也不要强求。