春季皮肤过敏怎么办，如何在春季预防皮肤过敏

　　一、春季皮肤过敏怎么办呢

　　方法一：“春捂”得当

　　中医养生理论强调“春捂”，一是因为人们刚刚度过“冬藏”阶段，代谢功能、抗病能力较低；另一依据是受严寒的激发，人体肾上腺素和甲状腺素分泌量都大大增加，以维持人体产热的高度均衡。当春天来临时，随着气温变暖，体内产热逐渐减少，代谢也随之变化，这时负责保持体内恒温的下丘脑和体内各系统，对气候变化的应变能力需要经过几个星期的时间才能调节好。

　　究竟应该捂到什么时候，则要看个人体质的强弱，不能强求一致。老弱者预防春寒要适当多捂一段时间。

　　方法二：莫急脱衣

　　“立春”一过，有些人认为春天到了，于是就急急忙忙地脱下冬装，俏美起来，殊不知这对人体保健没有一点好处。很可能使人体防御功能进一步被摧毁，导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生，或使原有的疾病加重。

　　方法三：除尘通风

　　居室紧闭一冬，会有不少灰尘积聚，早春除尘通风，能减少和抑制病菌病毒繁殖，预防疾病。

　　方法四：饮食壮阳

　　中医养生理论认为“当春之时，食应减酸宜甘以养脾壮阳”。老弱者要注意春季进补，可多吃些含维生素、微量元素丰富且易消化的食物，如鸡、鸭、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果、野菜，不但能健脾壮阳，也利于消化。

　　方法五：活动锻炼

　　室外锻炼，能吸收到更多新鲜氧气，改善心肺功能，提高大脑的兴奋度，使肌体更迅速更准确地调节好体温，适应春季多变的气候；阳光中的紫外线能抵御和杀死多种病菌病毒；阳光中的紫外线还能使皮肤中的脱氢胆固醇转化为维生素D，促进肌体对食物中钙和磷等微量元素的吸收，起到防治皮肤癌和老年性骨质疏松的作用。

　　二、春季皮肤过敏如何治疗呢

　　对于皮肤过敏的人群来说，春季的时候应当尽量减少外出，外出的时候应该做好防护的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。日常的饮食应该减少光敏-性-食物的摄取，例如绿叶菜，韭菜等等。尽量减少对过敏源的接触，日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的刺-激。

　　有效治疗：过敏的朋友可以适量涂抹过敏修复霜，朴-安-堂的，具有清热解毒，消除瘙痒，镇定肌肤，平复敏感泛红的效果。

　　春天皮肤过敏吃什么好？

　　大枣

　　根据研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常食用红枣。

　　蜂蜜

　　蜂蜜预防过敏原因有两个：一是其中含微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床被用于支气管哮喘过敏-性-疾病治疗。二是蜂蜜里面含有花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定抵抗能力。

　　如果到了春季，皮肤过敏了，那么就用这些方法来给自己处理和改善，调节自己过敏的状态，对于自己皮肤过敏的现象做改善和调节的时候记得多给自己吃点清淡的食物，皮肤过敏必须要避免接触到过敏源，同时要降低自己皮肤不卫生的程度，每次洗脸的时候最好是用温水，或者是冷水，而不能用热水。

　　三、儿童春季皮肤过敏如何预防

　　小心温暖的被窝

　　温暖宜人的被窝让孩子们流连忘返，根本舍不得起床。在这样的一个环境里，给给尘螨创造舒适的滋生条件，在枕芯、被套下面总能找到它们的老巢，这些是引发过敏疾病的重要因素。因此，春季温度有所提高，家长要注意保持室内的温度，要勤于开窗通风。对于孩子的枕头和杯子衣服都要勤于晾晒，尽量的打造一个的健康空间。

　　远离宠物聚集

　　宠物很多人都比较喜欢，尤其是小孩子。但是对于有皮肤敏感儿童的家庭来说，还是应该尽量不要饲养宠物，带孩子外出时也要注意远离宠物。因为宠物的唾液、毛发、尿液等都是对敏感体质孩子身体不利的因素。

　　莫忽视美丽春花

　　春季不是每个孩子都适合外出赏花游玩，因为很多孩子对于花粉有过敏，而引起的过敏原也有所不同，但是大多为风媒花，因为其粉粒多而细小，重量轻，极易随风飘散，春秋等多风天气宜多加注意。不要小瞧花粉过敏而带来的后果，孩子会出现红疹，奇痒难忍，感觉很难接受。因此春季带孩子外出，一定要远离花草树木，尤其是风大的天气，尽量减少孩子的外出。同时，对于有小孩的家庭更加应该注意家里植物的摆放，尤其在小儿的卧室里面不能随意的摆放。

　　四、春季皮肤过敏的治疗偏方有哪些呢

　　常见的皮肤过敏治疗小偏方：

　　1，绿豆，海带粥：绿豆30克，50克的水，头发糯米饭海带，100克，红糖适量。先将糯米饭和绿豆煮成粥，海带，煮3分钟，加入红糖。清热解毒，健脾补血。适用于亚急性湿疹和皮肤瘙痒。

　　2，M绿豆粥：百合50克大麦，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。莉莉李宁，轻轻揉洗，加入盐，苦。大麦，绿豆，加水至半熟的百合，文火炖至熟，糖。清热解毒，过度利尿。适用于湿疹，风疹，痤疮。

　　3，双菇烩蛇羹，蛇2大黑尖，蘑菇25克，香菇25克，陈皮3克，10克芜荽，调味品适量。蛇打死后去皮，切，加黄酒，葱，姜，陈皮，1小时撕肉骨头的蒸汽，蛇肉丝。抛开。干蘑菇，香菇发好切丝。猪油加绿葱，姜末爆香，加入清水烧开，蛇骨（纱布包好）煮30分，弃骨汤。加入香菇，猪肉，蘑菇和蛇，再煮30分，在酱油、胡椒粉、芜荽末。功能区。适用于皮肤湿疹复发作者。

　　4，豆腐，菊花汤：豆腐100克，10克，野菊花，蒲公英15克。方法：野菊花，蒲公英汤汁200毫升，加入豆腐，调味料烧开，淀粉，面粉，以适量的水搅拌。功能：清热解毒，用于湿疹的恢复，皮肤瘙痒和湿疹。

　　5，稻粒红豆汤：稻米，红豆30克每。方法：稻米，红豆和适量水，加白糖适量，每日2次，连服一个月。功能：清热，水，水分，和用于湿疹，过敏性皮肤瘙痒。

　　1，过敏原。因为过敏会永远存在，不能根治，只能小心地在任何时间，避免过敏原接触会导致刺激。

　　2，为了清楚了解你用的护肤品，及它们的用途。避免使用强烈的效果，也可能产生积极和材料的皮肤刺激。强大的清洁产品的过度使用不当会自然保护组织皮肤表面损伤；太活跃，可以使循环加速化妆品会刺激皮肤损害的血液。不要使用肥皂洗手肥皂，洗涤剂，如用表面活性剂分解角质的球员，要避免。最好使用乳剂，或无皂皂，可以调节pH值，以适应皮肤。磨沙膏去角质和其他产品应在从某人敬而远之地停留。使用简单的皮肤清洁程序。

　　3，注意使用防晒产品。敏感性皮肤层较薄，对紫外线没有防御能力，容易老化，所以基于刷的保养品隔离，再用防晒品是好的，但防晒成份也容易造成的，所以最好不要直接涂于表面。最近，少用化学一些制造商，与身体成分的防晒，对皮肤的刺激相对较少。同时避免过度暴露，因为紫外线穿透力特别强，经常接触会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　4，谨慎使用化妆品。皮肤容易敏感，用的化妆品最好不要随便更改，要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的涂化妆品的手腕内侧皮肤比较娇嫩，留置权或2-3天后，观察反应，如有异常反应，如发炎，发红，黄斑，等，必须避免使用化妆品。

　　5，“敏感”皮肤，应该用温水平时清洁皮肤，在春季花粉漂浮在空中，要尽量少外出，避免造成花粉皮炎，可以在早上使用，保湿，保持皮肤湿润，防止皮肤干燥脱落。

　　6，在饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食要均衡，包括水果和蔬菜的最佳地段，含有丰富的维生素C，含有维生素B。喝大量水的食物，除了各种好处，它可以滋润皮肤在体。自制一些营养面膜平时，如黄瓜汁面膜，膜面丝瓜汁，鸡蛋，蜂蜜面膜，逐步改善皮肤。