先兆流产的护理措施是什么，先兆流产的原因

　　一、先兆流产术后要如何正确的护理

　　1、生活规律：起居以平和为上，既不可太逸（如过于贪睡），亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

　　2、合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里向大家介绍两则：①莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

　　3、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　4、保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　5、定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。

　　6、慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　二、出现先兆流产一定要躺着吗

　　先兆流产的出血，腹痛等症状说明子宫在收缩，减少刺激子宫平滑肌的行为，走路，干体力活时，腹部肌肉，内脏也会刺激到子宫，而卧床休息则可以缓解子宫收缩，因此，出现先兆流产的孕妇除了必要时比如上厕所的情况，其他时间是一定要躺着安胎好的。

　　当然，除了卧床休息外，出现先兆流产的孕妇还要注意：严禁房事；保持外阴清洁；慎起居，避风寒，预防感冒，避免接触有毒物品；勿食有损于胎儿发育的药物，勿接触放射线；大便应保持通畅，大便时不要过于用力，以防止腹压升高而引起阴道出血。

　　居处宜清静，环境优幽，避免近嘈杂、污秽之处；饮食宜清淡，食用易于消化，但富有营养的食物，宜多吃蔬菜和水果，忌食辛辣动火之品如蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等，此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃；为了使肾气充足、气血旺盛，除了注意营养外，还可以有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、鸡盹、海菜等。

　　最后提醒各位准爸爸准妈妈，如果发现了任何先兆流产的症状，一定要及时就医，除了积极配合医生治疗外，还一定要严格遵守医师的嘱托，多卧床休息，清淡饮食。

　　三、先兆流产的治疗原则是什么呢

　　如果准妈妈发现自己阴道有少量流血，下腹有轻微疼痛或者感觉腰酸下坠，这可能就是流产的前兆，也是宝宝给你传递的“危险信号”。这时准妈妈也不必太过紧张，最好的方法就是卧床休息，如果情况没有改善，反而严重，则需要及时就医。

　　总的来说，先兆流产的治疗原则是以安胎为主，但由于受精卵异常是流产常见的主要原因，勉强安胎往往会造成畸胎儿或缺陷儿，从优生角度出发，如一般治疗无效，应提倡中止妊娠。

　　如一旦流产，建议最好一年后再怀孕。因为一次流产会对母体产生很大伤害，人体恢复时间过短，很容易再次发生自然流产。之所以要求一年后再怀孕，主要考虑人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。另外，如果第一次流产是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。

　　先兆流产的治疗原则当然是保胎为优先，但是这还得取决于母体情况、宝宝情况等，毕竟优生才是最好的，所以建议各位宝妈宝爸要冷静处理，切不可冲动。

　　四、先兆流产的原因你知道吗

　　1、先兆流产最主要的是遗传因素造成的胚胎异常。因此引起的流产，其实可说是一件好事。因为不正常的胎儿，如果真的足月产下，也会有畸形或异常。

　　2、脐带供氧不足、羊水疾病、胎盘病毒感染以及某些妇科炎症等，也会引起先兆流产。

　　3、孕妇营养不良，也是流产的原因之一。有的孕妇早期有严重的妊娠恶心、剧吐，以致极度营养馈乏，对胚胎的发育有很大的影响，也容易发生流产。

　　4、女性怀孕后，若情绪不稳定、愤怒、忧伤等精神刺激，扰乱了大脑皮层的活动功能，引起子宫的收缩而迫出胚胎，或使胚胎在子宫内死亡。

　　5、如果孕妇患了流感、风疹等急性传染病，会由于高烧、细菌病毒释放的毒素而致流产。

　　6、内分泌失调，如黄体、脑垂体、甲状腺的功能失调，以及子宫发育不良中子宫过度后屈，致使子宫腔对胚胎的发育起了阻碍作用，也可能引起流产。

　　7、孕期性生活如果没有注意，尤其是在早孕早期，如果性交体位压迫到了孕妇腹部或者很粗暴，也可能引发流产。

　　8、围产期间做妇科检查时，若手法粗暴，亦是易引起流产的原因之一，这一点尤其对体质虚弱的孕妇更要注意。药物与某些化学物质，如奎宁、一氧化碳、铝、磷、汞、苯中毒，亦常使胚胎难保。