一侧乳房下垂，预防乳房下垂的方法

　　女性乳房不光有哺乳作用，还有很重要的作用。特别是注重个人形象的女性，是不容许自己有乳房下垂情况发生的。当然，发生乳房下垂后，女性也要想办法改善，而我们今天要了解的是，一侧乳房下垂的解决方法。

　　女性如果是一侧乳房下垂，可以考虑是这一侧的乳房比较大，在生活中没有做好护理措施，就容易形成下垂。当然，女性的乳房，也不可能两个都一样大，很多女性的乳房都是一个大一个小。所以，在发生一侧乳房下垂的情况也是很常见的，要想解决这种现象，每天晚上可以对乳房按摩15分钟，按摩的方法很简单，就是针对乳房部位多做拉伸运动，这样反复十几次，只要长期坚持就可以改变。当然，平时穿戴的内衣也很重要，一定要佩戴质量好的美体内衣。

　　胸部下垂不仅会影响到女性的曲线美，而且容易让女性产生自卑感，影响个人的心理健康。同时，有的人由于一侧或者是两侧的乳房下垂，而形成了很多妇科疾病，我们在面对这种问题时，要了解清楚自己乳房下垂的原因，才可以根据原因采取治疗措施。若一侧乳房下垂情况很严重，建议女性通过下垂矫正术来进行缓解，这种矫正术术后乳房的大小适合，位置良好，重要的是这种手术很安全，不会对乳房部位造成任何伤害，也避免了乳房下垂，可能会产生的疾病。

　　女性到了一定年龄后，应该多吃一些有营养的食物，给自己的胸部多做按摩，比如可以吃一些猪蹄，鸡爪等食物，对呵护乳房是很有好处的。当然，在日常生活中要注意乳房下垂的因素，比如胸衣的穿戴以及不合理的生活习惯。