月经末期游泳了怎么办，女性在月经期的禁忌

　　女性在月经期间，非常容易受到病菌的感染，所以在这个时间段之内，我们一定要注意个人卫生的护理，以避免病菌的侵袭，这对于预防妇科疾病的发生有非常大的帮助。特别是在月经末期，我们千万不能够游泳，否则那样很容易导致病菌进入阴道之内，从而造成妇科疾病的发生。

　　那么月经末期游泳了应该怎么办呢？女性在月经末期游泳之后，一定要及时的更换内衣内裤，保持相应的干燥和清洁。并且要密切关注自己的身体情况，看月经是否会延长，如果身体出现了异常的情况，可以适当的服用一些消炎药物进行治疗，比如妇科千金片，宫炎平，甲硝唑等，以避免感染的发生。并且女性还要做好防寒保暖的措施，不要因为游泳感冒着凉，否则那样会导致免疫力进一步下降，从而严重的危害女性的身体健康。

　　女性在月经末期，除了不能够游泳之外，还不能够坐浴，因为那样也会让病菌进入到阴道之中，从而大大提高妇科疾病的发生几率。除此之外，在月经没有完全干净之前，女性也不能够进行性生活，否则那样也很容易导致感染。我们在月经期间，一定要洁身自好，做好个人卫生的护理，保持下阴的清洁，及时的更换卫生巾以及卫生棉。并且我们还要多注意休息，保证充足的睡眠，不要长期熬夜，否则那样会造成抵抗力下降，从而增加得妇科疾病的几率。

　　女性在月经末期不能够游泳，否则那样很容易身体被病菌感染，从而提高得妇科疾病的几率。并且女性在月经末期还不能够进行盆浴以及经期性交，那样都会对女性的身体健康造成不利的影响。我们应该注意防寒保暖，保持下阴的清洁，并且还要多注意休息，调整饮食结构，这样才能够保护女性的身体状况，从而避免妇科疾病的发生。