养生

女性胸部有多大最合适,女性保养乳房的方法

  女性朋友都想拥有挺拔丰满的乳房,但是现实往往不尽如人意,许多女性朋友的乳房都不够丰满,于是很多女性就会用手术等方法进行丰胸。手术丰胸存在一定的风险,大家千万不要盲目尝试。那么女性胸部有多大最合适呢?接下来就给大家介绍。

  女性胸部有多大最合适

  许多朋友觉得胸部越大越好,其实并不是这样的,美学观点认为,胸部高度为8到10厘米,且两乳头之间的距离是22到26厘米,半球型或者圆锥型的乳房是最美的。胸部大小应该和身材比例相协调。

  女性怎么保养乳房

  1、坚持戴胸罩

  女性朋友一定要坚持戴胸罩,在哺乳期的时候也应当坚持戴哺乳期专用胸罩。戴上胸罩以后,乳房就会受到支撑和扶托,还能保护乳头,防止擦伤。

  2、冲洗乳房

  大家在时候,可以用莲蓬头来冲乳房,如果能冷热交替对乳房喷洒的话,就可以使胸部皮肤的张力提高,并且促进乳房血液循环。

  3、正确喂奶

  女性朋友在哺乳期一定要掌握正确的喂奶方法,需要两个乳房交替着喂奶。如果宝宝只是吃空了一只乳房的话,女性朋友需要把另一侧的乳房用吸奶器给吸空,这样就能使两侧乳房的大小保持对称。

  3、不要节食减肥

  许多女性朋友都会节食减肥,如果过度节食减肥的话,就会导致乳房的脂肪组织减少,从而使乳房变小。因此女性朋友在减肥的时候要采取科学的方法,不要盲目节食减肥。

  胸部并不是越大越好,胸部只要跟身材看起来比较协调就可以了,大家不必盲目追求大胸。要想让乳房看起来美观,就要在日常生活中注意保养乳房。保养乳房要做到不盲目节食减肥、用正确的方法喂奶、坚持戴胸罩等等。