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果农“老年斑”变皮肤癌,三大防护拒绝皮肤癌

  皮肤癌常见于皮肤暴露的地方,例如头皮、面部等,多见于户外工作者。所以社会上就有这样一则新闻,就是果农的身上有斑,没有引起重视,以为是老年斑,结果,斑突然长大、变硬,逐渐溃烂,隆起,最后确诊为皮肤癌。

  因此,就有专家提醒户外工作的老年人,若是面部突然出现色素沉着性的斑块,就应该引起重视,及时到医院就诊。那么在日常中该如何预防皮肤癌呢?别急,有三大防护可以预防皮肤癌的发生。

  在中医上认为皮肤癌的发生主要是因为长期的暴晒,所以防护上主要是以防晒为主。

  1、衣服遮挡

  衣服遮挡指的不仅是晴天,指的还是阴天,因为百分之七十的紫外线会投射到地面,紫外线还会穿透皮肤表层,导致癌细胞的生长。所以,在白天里,无论是晴天还是阴天在户外走动时,最好是戴上帽子等物品遮挡住暴露的皮肤。

  2、涂抹防晒霜

  裸露的皮肤上最好是涂上防晒霜,因为防晒霜的设计就是通过对紫外线的吸收来达到防晒的目的,而在选择防晒霜的时候最好是选择标有防晒系数的防晒霜,因为系数越高,防晒效果就越好。

  3、饮食防范

  食物中含有维生素C和维生素E可以防晒,所以日常多食用含有这些的食物时最好的,另外,多喝茶,对防晒也有好处,因为茶叶中含有多酚的抗癌物质,能够抑制自由基的活性。

  由此可见,在生活中,适当的晒太阳是有好处的,但是不能过度的晒,否则会导致皮肤癌的发生,除此之外,对皮肤上的任何的异常都要引起重视,及时就医,可以有效的控制病情。当然,在平时也可以做些预防措施来预防皮肤癌的发生。