长期日晒可致皮肤肿瘤，导致皮肤癌的病因

　　皮肤癌是生活中非常常见的一种恶性肿瘤，其中以基底细胞癌和鳞状细胞癌是最为常见的，其发病率大约占皮肤癌的90%，庆幸的是绝大部分的皮肤癌并不会致命，但是因为严重损伤了我们的皮肤很有可能损害容貌。

　　该病的发病原因与日常曝晒与紫外线照射密切相关，科学显示，紫外线长时间的照射、人体黑色素的防护与免疫系统功能相互作用是引起皮肤癌的一个非常重要的原因，身体的头、脸、颈后及手部最容易受到紫外线的侵袭，这些部位常常会发生鳞状细胞癌，当紫外线长时间照射人体时，即使不被晒伤，机体内的细胞DNA感受刀光的作用改变了自身的结构，并破坏淋巴细胞表面的活性抗原结构，使机体的免疫功能受损，这种伤害经过长时间的累积，会使细胞发生变异，加大了皮肤癌而发病率。另外化学致癌物质、放射线、电离辐射等刺激性物质长期接触也会导致皮肤癌的发生。

　　预防皮肤癌最好的方法就是避免皮肤暴露在阳光长时间直射，可以在晴朗的大太阳天气套上一件薄外套，戴上遮阳帽可以有效地减少太阳光对皮肤的伤害，并且避免在上午10点至下午3点之间长时间在室外，即使在天气并不十分炎热的午后，也涂上防晒霜，当人们白天在室外的活动超过15分钟时，无论哪种类型的皮肤都应该涂防晒霜，并且须选用SPF15以上的产品，SPF的指数越高相对来说防晒效果也就越好，应该根据不同的肤质选择合适自己的防晒用品

　　远离皮肤癌，最重要的措施就是要避免太阳的长时间高强度的照射，平时做好充足的防晒工作，尤其是在夏天更要予以重视。